СПА терапия на страже спокойствия. Антистрессовые процедуры в арсенале СПА салонов

СПА терапия: искусство управления стрессом и обеспечения гармонии. Как антистрессовые процедуры в СПА салонах помогают сохранить психологическое равновесие и повысить качество жизни

О пользе СПА-терапии для организма спорить не приходится. Комплекс оздоровительно-расслабляющих процедур, включающий различные пилинги, обертывания, маски и массажи оказывает благотворное воздействие на физическое и ментальное здоровье человека. Поэтому неудивительно, что среди большого ассортимента методов расслабления СПА процедуры занимают одно из лидирующих мест. Рассмотрим наиболее популярные релаксационные методики, предлагаемые в СПА салонах Москвы.

СПА процедуры для уменьшения напряжения

По сути, все процедуры, входящие в арсенал современной СПА терапии, нацелены на достижение комплексного расслабления — как физического, так и морального. Мы же выделим наиболее популярные и эффективные методики, гарантировано избавляющие от стресса и усталости.

Массаж

Один из древнейших методов расслабления, истоки которого уходят корнями вглубь тысячелетий. При этом разнообразие массажных техник позволяет решать колоссальный спектр задач: от общего оздоровления и снятия напряжения до разгона лимфы и коррекции фигуры. 

СПА салоны Москвы, предлагают десятки разновидностей массажа, вплоть до самых экстравагантных вариаций вроде массажа улитками. Но если ваша задача качественно расслабиться без экстремальных изысков, есть масса более традиционных методов воздействия. Это и классический тайский массаж, и успокаивающая восточная техника ток сен, и японский массаж шиацу. А для тех, кого всегда успокаивала водная стихия, идеальным вариантом станет гидромассаж или техника ватсу, которая проводится в теплой воде.

Флоатинг

Одна из самых востребованных релаксационных процедур, позволяющая в кратчайшие сроки качественно отдохнуть, расслабиться и зарядиться энергией. Суть процедуры флоатинга заключается в погружении в концентрированный раствор из воды и английской соли. Это состав на основе сульфата магния, серы и хлора. Особая плотность состава позволяет телу словно парить на поверхности воды. В сочетании с шумоизоляцией и светоизоляцией процедура дает эффект полного отключения от реальности, позволяя погрузиться в состояние, близкое к физической и духовной невесомости.

Эффективность флоатинга, как антистрессовой процедуры, доказана клинически. Согласно исследованиям, проводимым учеными из Нидерландов, флоатинг напрямую влияет на уровень кортизола — гормона стресса.

СПА капсулы

СПА модули, известные также под названием “купол долголетия”, сегодня широко распространены в нашей стране — встретить их можно во многих СПА салонах Москвы. Суть процедуры заключается в помещении клиента в специальную капсулу, излучающую инфракрасные лучи с длиной волны 20 тысяч нанометров. Именно такой спектр воздействия запускает детокс процессы на клеточном уровне, оказывает одновременно болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое и мощное расслабляющее действие.

Шоколадное обертывание

Не случайно шоколад для многих ассоциируется с удовольствием и хорошим настроением. Весомая часть его состава приходится на триптофан — вещество, отвечающее за выработку гормона эндорфина, известного как гормон радости. Поэтому шоколадные обертывания заслуженно считаются одной из самых популярных процедур для снятия стресса и уменьшения напряжения.

После мягкого очищения при помощи пилинга на поверхность кожи наносится состав на основе масла и какао-бобов. Тело оборачивается пленкой для создания эффекта сауны. В результате кожа активно впитывает полезные элементы, становится мягкой и шелковистой. Шоколадное обертывание дарит ощущение легкости, заряжает энергией и улучшает настроение.