Ретинол против гранактивного ретиноида
Что лучше выбрать
Ретинол - одна из старейших форм ретиноидов, польза которой подтверждена многочисленными исследованиями. С другой стороны, гранактивный ретиноид - более новый представитель семейства, и исследований по нему пока меньше. Значит ли это, что он менее эффективен?
Гранактивный ретиноид начинает действовать немедленно - исследования показывают, что гранактивный ретиноид непосредственно распознается рецепторами/клетками ретиноевой кислоты нашей кожи (то есть клетками кожи, которые борются со старением, морщинами, акне и т. д.) и, следовательно, начинает действовать немедленно. Ретинол, напротив, должен быть преобразован клетками кожи, чтобы начать работать. Преобразование выглядит следующим образом:
Ретинол -> ретинальдегид -> ретиноевая кислота (ATRA) (ATRA также известна как третиноин, самый мощный ретиноид).
Некоторые ингредиенты теряются в этой цепочке превращений. Это означает, что если вы используете сыворотку с 0,3% ретинола, ваша кожа не получит все 0,3%.
Вывод - гранактивный ретиноид начинает работать быстро и эффективно, в отличие от ретинола, который должен быть расщеплен, чтобы клетки кожи его распознали.
Гранактивный ретиноид более стабилен и действует дольше - этот момент очень важен. Известно, что ретиноиды крайне нестабильны и быстро разрушаются под воздействием света и тепла. В исследовании 2020 года проверялась стабильность 16 различных ретиноидов (включая ретинол и гранактивный ретиноид), и вот что было обнаружено:
Потенция ретинола значительно снижается с течением времени и при более высоких температурах. Через 6 месяцев при температуре 25 градусов (средняя комнатная температура) содержание ретиноидов снизилось на 0-80%. Кроме того, они отметили, что при температуре, немного превышающей комнатную, в некоторых ретиноидах через 6 месяцев оставалось всего 20 %. Среди исследованных ретиноидов наиболее заметной оказалась стабильность гранактива.
Гранактивный ретиноид оказался очень стабильным при температуре 25 градусов С, при этом 95% его первоначального содержания оставалось нетронутым. Далее при более высокой температуре 40 градусов С сохранилось 97 % первоначального содержания. Это означает, что он чрезвычайно стабилен в тепле.
Но имейте в виду, что все ретиноиды нестабильны в присутствии света, поэтому не забывайте держать эти темные бутылочки плотно закрытыми и подальше от прямого света.
Гранактивный ретиноид обладает теми же антивозрастными эффектами, что и ретинол, но при этом вызывает меньше раздражения - Исследование 2018 года, посвященное антивозрастным эффектам гранативного ретиноида, показало, что:
Гранактивный ретиноид значительно повышает уровень коллагена и по этому показателю не уступает ATRA (самому мощному ретиноиду). К вашему сведению, коллаген - это белок, необходимый для поддержания упругости и здоровья кожи, и с возрастом естественный уровень коллагена начинает снижаться. Гранактивный ретиноид может активизировать выработку коллагена, помогая коже бороться с мимическими морщинами.
В отличие от ретинола, гранактивный ретиноид не убивает здоровые клетки кожи. Как же это происходит? Ретинол снижает выработку себума (естественного кожного сала), поэтому он помогает нам избавиться от акне. Но иногда он может зайти слишком далеко и убить здоровые клетки, вырабатывающие кожное сало, тем самым состарив кожу.
Гранактивный ретиноид также менее раздражителен, поэтому вы не испытаете покраснения или дискомфорта, связанных с использованием ретиноидов. Еще одна причина выбрать его вместо ретинола.
Гранактивный ретиноид сравним с ретинолом, когда речь идет об антивозрастном действии; его преимущество перед ретинолом заключается в том, что он не вызывает раздражения. Так что если у вас чувствительная кожа, гранактив - это то, что вам нужно.
