Постоянно забитые поры

Возможно, вы делаете это неосознанно!

В данной статье рассмотрим причины закупорки пор и способы избавления от них.

Замечаете ли вы, что во время умывания на вашем лице появляются небольшие неровности? Если да, то, возможно, у вас закупоренные поры! Закупорка пор может случиться с каждым, но чаще всего она наблюдается у подростков или молодых людей в период полового созревания. Это происходит из-за того, что железа, вырабатывающая кожное сало (жир), стимулируется гормонами. Существует множество способов профилактики и борьбы с этими маленькими раздражающими бугорками: уход за кожей, диета и косметические средства.

Что такое закупоренные поры?

Забитые поры образуются, когда мертвые клетки кожи задерживаются в ней без надлежащего отшелушивания. Когда масло и пот выделяются через поры вместе с отмершими клетками кожи, они закупоривают поры. Это приводит к появлению черных угрей, белых угрей, а иногда и акне.

Симптомы закупоренных пор

Белые угри

Белые угри - это белые или телесного цвета крошечные бугорки на коже, которые возникают из-за закупорки отверстия поры.

Черные угри

Как и в случае с белыми угрями, поры открываются шире из-за закупорки. Это приводит к смешиванию содержимого поры с кислородом, в результате чего отверстие поры становится черным.

Прыщ

Слишком много мертвых клеток и кожного сала, застрявших в порах, могут раздражать кожу, что приводит к покраснению и отеку.

Вещи, которые приводят к закупорке пор

Слишком много продуктов или слишком плотная, не впитывающаяся кожа

Двойной увлажняющий крем, 10-шаговая процедура ухода за кожей, использование экстра-увлажняющих масок для лица и т. д. Вы наверняка слышали, как люди говорят об этом именно в холодное время года. Да, холодный климат действительно требует более подходящего увлажняющего средства по сравнению с летней погодой. Однако удваивать слой увлажняющего крема или делать сложную процедуру ухода, которая не подходит вашей коже, - значит подписываться на закупорку пор в будущем. Слишком много слоев средств затрудняют впитывание кожей всех питательных веществ каждого из них. В результате кожа задыхается, что приводит к закупорке пор.

Лишние омертвевшие клетки кожи

Не удалять омертвевшие клетки кожи - причина номер один для закупорки пор. Если не проводить отшелушивание, то омертвевшие клетки кожи остаются на лице в течение определенного времени, смешиваясь с кожным салом, и в итоге закупоривают поры.

Чрезмерная выработка кожного сала

Кожное сало естественным образом вырабатывается для поддержания уровня увлажненности кожи. Однако различные состояния здоровья или образ жизни, упомянутые ниже, могут привести к перепроизводству кожного сала:

• Стресс/тревога: Повышение уровня стресса провоцирует выработку кортизола (гормона стресса). Это приводит к избыточному выделению кожного сала, в итоге закупоривая поры.
• Недостаток сна: Доказано, что недосыпание приводит к повышению уровня стресса, что напрямую связано с увеличением выработки кожного сала.
• Изменение рациона питания: Доказано, что употребление большого количества молочных продуктов, жирной пищи или сахара связано с закупоркой пор. Это можно объяснить тем, что эти продукты содержат большое количество рафинированных углеводов, что приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови. В результате повышается уровень инсулина, что увеличивает количество гормонов в организме. Это способствует увеличению выработки кожного сала и клеток кожи, которые закупоривают поры.

Как избавиться от закупорки пор

Использование средств для снятия макияжа

Снятие макияжа имеет решающее значение для глубокой очистки кожи. Оно не только помогает удалить макияж и загрязнения, скопившиеся на лице после долгого дня, но и бережно удаляет омертвевшие клетки кожи, которые долгое время находились на ней.

Отшелушивание

Забитые поры можно уменьшить, если правильно отшелушивать кожу лица. В настоящее время наиболее распространенными видами отшелушивания для потребителей являются физическое и химическое.

Физические отшелушивающие средства легко найти и можно приготовить в домашних условиях. Однако этот вид отшелушивания больше подходит для здоровой кожи без активных акне. Давление на кожу с помощью абразивных веществ может ухудшить состояние кожи с активными акне.

Химический пилинг - кислоты, которые помогают избавиться от омертвевших клеток кожи. Помимо альфа-гидроксикислот (AHA) и бета-гидроксикислот (BHA), которые более знакомы потребителям, полигидроксикислоты (PHA) и энзимы также становятся все более любимыми гуру по уходу за кожей.

Этот вид отшелушивания более мягкий по сравнению с физическим отшелушиванием. Однако очень важно выбирать средства с подходящими типами кислот в зависимости от состояния вашей кожи. AHA - самые сильные, их часто используют для улучшения тона кожи или при обесцвечивании. BHA идеально подходят для жирной и склонной к акне кожи, так как они помогают закупорить поры. Очень чувствительная кожа предпочтет PHA, поскольку они являются менее навязчивыми эксфолиантами.

Увлажняйте кожу

Достаточное количество увлажняющего крема крайне важно в любое время года. Однако в разную погоду может потребоваться разный увлажняющий уход. Подходящий увлажняющий крем не только помогает сохранить кожу увлажненной, но и предотвращает чрезмерное выделение жира на коже. Если кожа слишком сухая, система автоматически вырабатывает дополнительное масло, чтобы восстановить баланс увлажнения. Однако в долгосрочной перспективе это может привести к закупорке пор и появлению акне.

Существует множество вариантов, которые помогут вам очистить поры. Можно внести изменения, начиная с ежедневного очищения лица и заканчивая средствами по уходу за кожей. Однако при сильной закупорке пор, приводящей к сильным высыпаниям, рекомендуется проконсультироваться с сертифицированными дерматологами, прежде чем пробовать новые средства по уходу за лицом.