На что обратить внимание при выборе дневного и ночного крема для лица

Защита и восстановление по максимуму

Дневные кремы должны защищать кожу, ночные - успокаивать и восстанавливать ее. Если вы когда-нибудь чувствовали себя ошеломленными, когда сталкивались с выбором крема для лица, вы не одиноки. Сегодня существует так много продуктов, что бывает трудно определить, что действительно нужно вашей коже, а что нет.

Использование крема для лица - один из тех шагов по уходу за кожей, которые действительно важны. Это потому, что он поддерживает влажность и эластичность кожи, что помогает уменьшить морщины, пигментные пятна и другие мелкие морщинки. Помимо антивозрастных свойств, кремы для лица служат защитным барьером от вредного воздействия окружающей среды.

Зачем нужен разный дневной и ночной крем для лица?

Действительно ли кремы для лица для дневного и ночного использования так уж сильно отличаются? Учитывая, сколько денег мы тратим на средства по уходу за кожей каждый год, вполне естественно проявлять недоверие. Но в данном случае это не рекламный трюк. Дневные и ночные кремы для лица действительно уникальны.

Дневные и ночные кремы отличаются тем, что они должны делать для вашей кожи. Ночью вы ищете крем, который проникает глубже в кожу и помогает ее восстановить. А в дневных кремах вы ищете что-то, что поможет защитить вашу кожу от внешних воздействий".

Когда и как выбирать кремы для лица

Начинать пользоваться дневными и ночными кремами для лица следует в возрасте от 20 лет. Для того, чтобы средства выполняли свою работу должным образом, важно правильно выбрать продукт, соответствующий вашему типу кожи.

Если вы не знаете, какой у вас тип кожи, обратитесь к дерматологу.

В качестве общего правила, лучше всего использовать средства с надписью "некомедогенно". Это означает, что входящие в состав средства ингредиенты не должны забивать ваши поры и вызывать высыпания.

Конечно, существует множество комедогенных ингредиентов и продуктов, которые отлично подходят для вашей кожи. Масло ши, масло жожоба, масло какао и кокосовое масло - все это комедогенные ингредиенты. Но если у вас жирная, комбинированная, чувствительная или склонная к акне кожа, лучше ограничить их использование на теле, если вы вообще их используете.

На что обратить внимание при выборе ночного и дневного крема для лица

Ночные кремы обычно более густые, чем дневные, это связано с тем, что они предназначены для увлажнения, успокоения и восстановления кожи во время сна.

Рекомендуется искать в ночном креме следующие ингредиенты:

Ретинолы. Это производное витамина А обладает антивозрастными свойствами и помогает улучшить внешний вид тонких линий, морщин и коричневых пятен. Он также может выровнять и осветлить тон кожи. Но будьте осторожны, это безрецептурное средство сильнодействующее и может вызвать раздражение. Включать ретинолы стоит начинать медленно, используя очень небольшое количество средства три раза в неделю и увеличивая его дозу по мере переносимости. Если у вас чувствительная кожа, вам нужно быть особенно осторожными.

Альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Эти распространенные кислоты для лица состоят из лимонной и других фруктовых кислот и хорошо подходят для улучшения внешнего вида тусклой или пепельной кожи. Они мягко отшелушивают и смягчают кожу, что способствует более эффективному проникновению средства.

Гиалуроновая кислота (ГК). Гиалуроновая кислота - это вещество, которое вырабатывается организмом естественным образом, но гиалуроновая кислота, используемая в кремах для лица, обычно производится в лабораториях из растений. Этот ингредиент впитывает влагу, делая кожу более упругой, и помогает справиться с мелкими морщинами и пигментацией кожи.

Витамин Е. Этот жирорастворимый витамин - антиоксидант, который увлажняет кожу и делает цвет лица более ярким. Он является одним из компонентов себума - масла, которое вырабатывает наша кожа для увлажнения и защиты. Возраст и солнечные лучи снижают уровень витамина Е, поэтому он так часто входит в состав ночных кремов.

Ресвератрол. Ресвератрол - это антиоксидант, который помогает справиться со стрессом. Помимо многих других полезных свойств, он известен тем, что уменьшает покраснение, раздражение и гиперпигментацию. Он также может ускорить заживление или регенерацию поврежденной кожи и уменьшить признаки старения.

Дневные кремы должны быть более легкими и включать в себя:

Солнцезащитный крем. Ищите крем с солнцезащитным фильтром длительного действия. Это означает, что солнцезащитный фактор (SPF) составляет 15 или выше. Если вам нужна дополнительная защита от солнца, обратите внимание на корейские и японские средства по уходу за кожей. Когда дело доходит до защиты от солнца, они на десятилетия опережают все остальные.

Витамин С. Витамин С - это антиоксидант, способствующий выработке коллагена. Он также осветляет кожу, выравнивает пигментацию, защищает от солнечных лучей и ускоряет заживление ран.

Совет: пользуйтесь дневным кремом с SPF каждый день в течение всего года, даже если вы не проводите много времени на солнце. Вы даже не представляете, как много солнечных лучей вы получаете через окна или даже садясь в машину и выходя из нее.

И пусть вас не обманывает причудливая упаковка или высокая цена. Когда дело доходит до выбора дневного крема, бренды бытовых марок могут быть ничуть не хуже своих более дорогих аналогов.

На что обратить внимание, если у вас чувствительная кожа

Найти крем для лица для кожи, которая легко раздражается или склонна к сухости, бывает непросто. Даже если в составе много полезных компонентов, не тот ингредиент или не та концентрация этого ингредиента может вызвать аллергическую реакцию.

Хотя вы не всегда можете предсказать, как то или иное средство повлияет на вашу кожу, есть некоторые ингредиенты, которые повышают шансы на то, что оно подойдет для чувствительной кожи.

Керамиды. Это натуральные белки во внешних слоях кожи, которые удерживают влагу и защищают от токсинов окружающей среды. Пожилая и чувствительная кожа, как правило, содержит меньше керамидов, поэтому они являются важным компонентом многих антивозрастных кремов.

Глицерин. Глицерин - это натуральный увлажнитель, который восстанавливает кожу.

Молочная кислота. Этот ингредиент является эксфолиантом, который удаляет внешний слой омертвевших клеток кожи, позволяя увлажняющим средствам проникать в кожу более эффективно.

Если у вас чувствительная, жирная или склонная к акне кожа, доктор Пилианг рекомендует избегать масел, восков и петролатума. Они слишком тяжелые и могут закупорить поры и усугубить акне. Не забывайте искать на упаковке продукта слово "некомедогенный". Если вы нигде не видите этого слова, скорее всего, это плохой выбор для вашего лица.

Другие ингредиенты, которых следует избегать, включают:

Ароматизаторы и парфюмерные отдушки. Они могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции.

Ретиноевая кислота. Ретиноевая кислота - это не то же самое, что ретинол. Она примерно в 20 раз сильнее. Ее использование может вызвать сухость и раздражение.

Метилпарабены/парабены. Эти косметические консерванты могут вызывать аллергические реакции и закупоривать поры.

Салициловая кислота. Для некоторых людей это отличное средство, но чувствительную кожу этот эксфолиант может раздражать.

Также важно с осторожностью относиться к "полностью натуральным ингредиентам". Помните: натуральное не всегда означает полезное. И когда речь идет о коже, все люди разные. Натуральные ингредиенты могут быть полезны, но растения, орехи и ягоды могут вызывать сильные аллергические реакции.

Если вы хотите попробовать использовать продукт, содержащий любой из перечисленных здесь ингредиентов, проведите патч-тест на внутренней стороне руки в течение нескольких дней, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Нежная кожа вашего лица будет вам за это благодарна.

Дневные и ночные кремы - это разные средства по уходу за кожей, которые имеют разные преимущества. Дневные кремы легкие и направлены в первую очередь на осветление кожи, увлажнение и защиту от солнца и других вредных воздействий окружающей среды. Ночные кремы гораздо плотнее. Результат? Они обеспечивают большее увлажнение, уменьшают повреждения и успокаивают раздражение, которое вы можете испытывать.

Чтобы выбрать крем для лица, который подойдет вам лучше всего, необходимо знать свой тип кожи. Если вы не уверены, к какому типу относится ваша кожа, обратитесь к дерматологу. Как правило, лучше всего выбирать некомедогенные кремы, которые практически не содержат отдушек. Если у вас чувствительная кожа, вам нужно быть еще более избирательными.