Как сохранить кожу увлажненной во время мытья рук
6 советов, которые сохранят красоту и здоровье ваших рук
В связи с тем, что последние годы Ковид-19 нарушает нашу жизнь, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендовала чаще мыть руки, чтобы предотвратить распространение инфекции. Однако проблема в том, что частое мытье может привести к сухости рук и дерматиту.
Это особенно проблематично, когда сухость кожи приводит к образованию трещин, поскольку они могут стать легким путем для проникновения микробов и вирусов в кровь, а также очень болезненны. Поэтому, чтобы сохранить кожу мягкой и эластичной, вот несколько наших секретов косметологии по уходу за кожей шелковистых и здоровых рук:
- Избегайте использования очень горячей воды
Распространено заблуждение, что для мытья рук нужна очень горячая вода, так как мы считаем, что это поможет уничтожить микробы. Однако, если мы моем руки регулярно, горячая вода быстро высушит руки и не сделает их более чистыми.
Более того, используя слишком горячую воду, вы лишаете кожу естественных масел, которые она выделяет для защиты от воды. Поэтому интенсивное мытье в горячей воде несколько раз в день приводит к тому, что руки трескаются, болят и даже кровоточат.
Вместо этого старайтесь мыть руки не менее 20 секунд с большим количеством мыла и теплой водой. При этом уделяйте особое внимание очистке всей поверхности рук, в том числе между пальцами и под ногтями. Если вы будете делать это и избегать очень горячей воды, ваши руки будут чистыми и менее склонными к высыханию и появлению трещин
- Используйте дезинфицирующее средство для рук, если ваши руки очень болят
Если ваши руки в очень плохом состоянии - особенно если вам больно мыть руки, - можно время от времени заменять мытье рук на использование дезинфицирующего средства для рук. Это поможет вашим рукам быстрее восстановиться, так как на них попадает меньше воды.
Однако важно отметить, что мытье рук гораздо эффективнее с точки зрения гигиены, и вы должны мыть руки после посещения туалета, если ваши руки заметно грязные или перед едой.
- Смените средство для мытья рук на увлажняющее
Когда речь заходит об уходе за кожей, мы знаем, что нужно искать средства для мытья тела или увлажняющие кремы, которые хорошо ухаживают за кожей, но часто забываем о мыле для рук. Чтобы предотвратить сухость рук, очень важно выбирать мыло, которое будет увлажнять кожу.
Как правило, лучше выбирать жидкое мыло с кремовой текстурой и избегать брусков, которые имеют высокий pH и быстрее высушивают кожу. Кроме того, как и в других областях косметологии, разные типы кожи могут по-разному реагировать на разные марки и виды мыла. Поэтому, если ваша кожа страдает, пройдитесь по магазинам, пока не найдете марку, которая вам подходит.
- Вытирайте руки насухо
Помимо того, что мытье рук наносит вред нашему уходу за кожей, то, как мы сушим руки, также может привести их в плохое состояние. Когда вы энергично вытираете руки грубой поверхностью, например, полотенцем или бумагой, это может действовать на кожу как наждачная бумага, вызывая порезы и раны.
Вместо этого аккуратно промокните руки насухо, не растирая. Это может занять немного больше времени, но зато значительно улучшит мягкость вашей кожи.
Вам также следует подумать о полотенцах для рук, которые есть у вас дома. Если ваши полотенца старые, их материал может стать грубым и хуже впитывать влагу из-за постоянных походов в стиральную машину. Так что сейчас самое время побаловать себя новыми мягкими полотенцами.
- Часто увлажняйте руки
Увлажняющий крем для рук - это не только средство для косметологов, но и необходимый продукт, который должен использоваться всеми нами для предотвращения сухости рук, особенно если мы часто моем руки. Видите ли, вода притягивает воду, поэтому, когда вы моете руки водой, она вытягивает всю влагу из ваших рук. Вот почему возникает ощущение стянутости и сухости.
Чтобы предотвратить утечку влаги из рук, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом - он поможет создать водонепроницаемый слой на коже, а также восполнит запасы воды. Для достижения наилучших результатов увлажняйте кожу рук после каждого мытья, а также каждый вечер перед сном.
Если у вас особенно сухая кожа рук, вы можете попробовать один трюк по уходу за кожей, чтобы быстро повысить уровень увлажненности кожи рук. Просто нанесите на руки толстый слой увлажняющего крема и наденьте перчатки - так увлажняющий крем будет прижиматься к коже, обеспечивая увлажнение.
Для достижения наилучших результатов наденьте перчатки на ночь, пока кожа рук не восстановится. Затем повторяйте эту процедуру раз в неделю, чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной и хорошо подготовленной к частому мытью рук.
- Попробуйте бальзам для кожи
В более экстремальных случаях или если у вас есть заболевание кожи, которое также вызывает ее сухость, вам может понадобиться что-то более интенсивное, чем простой увлажняющий крем для рук. Особенно если некоторые виды увлажняющих лосьонов имеют высокое содержание воды, что делает их плохим выбором для создания водонепроницаемого слоя и лечения сухости.
В таких случаях, когда кожа очень сухая, лучше использовать бальзам для кожи. В отличие от увлажняющего крема, бальзам для кожи представляет собой затвердевшее масло, не содержащее воды. Нанесите небольшое количество бальзама на кожу - и вы получите очень эффективный защитный слой и убережете руки от дальнейших повреждений.
Для достижения наилучших результатов при использовании бальзама для кожи замочите руки в теплой воде на несколько минут, вытрите их насухо, нанесите бальзам и наденьте перчатки на ночь. На рынке представлено множество различных бальзамов для кожи с разными ценами, но простые бальзамы, такие как вазелин, могут быть столь же эффективны, как и крупные бренды.
Иногда, когда кожа рук становится очень сухой, появляются трещины и язвы, что затрудняет выполнение повседневных задач. В этом случае бальзамы будут эффективны, но вы также можете использовать что-то вроде жидкого пластыря, который поможет справиться с болью и не даст проникнуть инфекции.
