Как сохранить гладкость и эластичность кожи

Красота естественного сияния вашей кожи

В данной статье рассмотрим пошаговый рецепт для создания гладкой и эластичной кожи.

Гладкая, эластичная кожа - это не просто признак молодости и жизненной силы, это отражение оптимального состояния кожи. С возрастом кожа естественным образом претерпевает изменения, в том числе снижается выработка коллагена и эластина, что приводит к появлению тонких линий, морщин и потере упругости. Однако при правильном уходе за кожей и правильном образе жизни можно сохранить и даже повысить гладкость и эластичность кожи.

Причины потери эластичности кожи:

Внешние причины: курение и чрезмерное употребление алкоголя - это первые вещи, о которых стоит предупредить, поскольку они вызывают преждевременное (раньше положенного срока) обвисание кожи. Кроме того, можно назвать недостаток сна и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Внутренне - это может быть связано с гормональным дисбалансом, который стоит проверить у специалиста, и генетикой. А самое главное - это стрессовые расстройства

Что делать и чем пользоваться, чтобы устранить дряблость кожи и, возможно, вернуть ей гладкость:

Коллаген

Коллаген - это бич существования эластичной кожи. Сейчас он популярен в таблетках, жидких формах и таблетках. Немного поискав, вы найдете идеальную добавку с коллагеном, и даже некоторые средства по уходу за кожей могут содержать коллаген, который поможет вам повысить его уровень в организме!

К тому же коллаген не только обеспечивает эластичность кожи, но и полезен для здоровья волос и ногтей.

Массаж

Это старая техника. Никаких дополнительных средств, никакого бюджета, только руки каждый день с отличным увлажняющим кремом!

Стволовые клетки растений

Многие научные исследования утверждают, что они способствуют упругости кожи. Это новый продукт в индустрии ухода за кожей.

Стволовые клетки кожи эффективны, но некоторые исследователи отмечают, что чем моложе кожа, тем лучше результат внедрения клеток в кожу.

Микронидлинг

Он стимулирует глубокие ткани, помогая справиться с дряблостью кожи и, конечно, с мелкими морщинками!

Витамин B3

Этот витамин опять же прост и полезен не только для кожи, но и для здоровья в целом!

Витамин B3, или, другими словами, ниацинамид, выравнивает гиперпигментацию кожи, держит под контролем выработку кожного сала, снимает воспаления и многое другое. Вы можете найти ниацинамид в таблетках или, как и коллаген, в средствах по уходу за кожей!

В стремлении к гладкой и эластичной коже важны последовательность и терпение. Отдавая предпочтение методам ухода за кожей, которые питают, защищают и стимулируют ее здоровье, вы сможете раскрыть потенциал для длительного сияния и упругости. Не забывайте подбирать средства по уходу за кожей в соответствии с ее типом и проблемами, а также старайтесь придерживаться здорового образа жизни, поддерживающего общее самочувствие. Упорство и забота помогут вам добиться того, что кожа будет не только выглядеть молодой и энергичной, но и станет упругой и эластичной на ощупь.