3 простые вещи, которые помогут вам улучшить состояние кожи и волос
Избавься от вещей, которые вредят коже
В данной статье рассмотрим 3 простых совета, с помощью которых вы сможете улучшить свой уход за кожей и волосами.
Возможно, вы делаете своей коже и волосам гораздо хуже, просто усложняя свой уход за собой и используя пару повседневных средств, о которых вы даже не подозревали, что они вредны для вас. Если вы действительно хотите вернуть к жизни свои волосы и подарить себе безупречную кожу, достаточно сменить пару мелочей и вспомнить, что меньше - значит больше!
Вам просто нужно изменить эти 3 вещи, которые вредят вашей коже и волосам, и посмотреть, как результаты говорят сами за себя.
Все, что вам нужно сделать, это,
- Замените хлопковую наволочку на шелковую
Может быть, вы уже слышали об этом, может быть, нет, но если вы все еще используете хлопковую наволочку, остановитесь! Выбросьте ее! Она совсем не полезна для вашей кожи и волос. Хлопковые наволочки просто высасывают всю влагу из вашей кожи и волос, делая их сухими.
Кроме того, они впитывают бактерии с вашей кожи и волос, что приводит к появлению новых нежелательных высыпаний.
Кроме того, ночью, когда вы двигаетесь, она захватывает и дергает ваши волосы, что приводит к сухости, пушистости и ломкости волос. Хлопок всасывает в себя все хорошее, оставляя вас ни с чем!
С другой стороны, шелковые наволочки, буквально делают все наоборот. Шелк впитывает гораздо меньше бактерий, влаги, лосьонов и сывороток с вашей кожи и волос, так что вы сможете удержать их и сохранить все преимущества!
- Начните пользоваться фильтрованной насадкой для душа
Если вы всю жизнь пользовались обычной насадкой для душа, значит, вы годами подвергали свою кожу и волосы воздействию более 200 агрессивных химических веществ.
Такие химикаты, как:
- Хлор
- Фтор
- Свинец
- И многое другое!
Ежедневно принимая душ с этими химикатами, вы быстро иссушаете кожу и волосы. Поэтому стоит задуматься над приобретением фильтрующей насадки. Она отфильтровывает химические вещества с помощью минеральных камней, которые вы заменяете каждые 6 месяцев.
- Упростите свой уход за кожей
Меньше - значит больше, когда речь идет о вашей коже.
Чем больше средств вы используете в своей процедуре ухода за кожей, и чем они сложнее, тем хуже становится ваша кожа. Вы перебарщиваете и перегружаете/засоряете свою кожу, особенно если у вас чувствительная кожа.
Кроме того, если вы используете слишком много увлажняющего крема на лице, он нарушает естественную секрецию кожного сала (масла) и делает кожу еще более сухой.
Если вы действительно хотите иметь здоровую и чистую кожу, вам следует заменить некоторые из своих средств на простые, мягкие и не содержащие отдушек средства для умывания лица, крем от пятен и увлажняющий крем.
Профессионалы также рекомендуют в идеале использовать всего 3-4 средства для ухода за кожей.
Используя эти 3 простых совета, вы сможете улучшить состояние своих волос и кожи спустя небольшой промежуток времени.
